55 Kilometer - Die Route führt über die Kreisstadt Roth mit seinem Schloß Ratibor auf einem eigenen Radweg vorbei an Rothaurach, zur Stillastadt Abenberg mit dre mächtigen Burg der Rangaugrafen. Weiter geht es über Dürrenmungenau und Wassermungenau nach Mitteleschenbach und von dort durch reizvolle Landschaft zum Altmühlsee. Zielort ist Muhr am See, der Ausgangspunkt zur Vogelinsel. Der Altmühlsee kann auf einer Länge von 20 Kilometern umradelt werden.